Hace un tiempo atrás empieza una corriente deportiva muy importante en nuestra ciudad, que sigue creciendo rápidamente y va contagiando a muchas personas de diferentes edades y círculos sociales. Hoy en día, vemos más personas corriendo en las calles, andando en bicicleta y participando en diferentes eventos deportivos locales y nacionales. Atlestar empresa organizadora de…
La aparición de la pandemia del coronavirus ha causado una alteración de nuestra realidad. Nos preguntamos qué podemos, y qué no podemos hacer. Nuestra práctica clínica ha sufrido un revés por el riesgo de contagio (somos uno de los colectivos más expuestos), y ciertamente nos ha hecho reflexionar sobre lo que hacemos en nuestro día…
Los beneficios del deporte para la salud son muy variados, y abarcan efectos tanto físicos como mentales. Realizar ejercicio de manera regular es una de las mejores formas de mantenerse sano y de gozar de un buen estado de salud psicológica. Muchas personas piensan que integrar el ejercicio físico en su rutina diaria solo sirve para perder…