La aparición de la pandemia del coronavirus ha causado una alteración de nuestra realidad. Nos preguntamos qué podemos, y qué no podemos hacer. Nuestra práctica clínica ha sufrido un revés por el riesgo de contagio (somos uno de los colectivos más expuestos), y ciertamente nos ha hecho reflexionar sobre lo que hacemos en nuestro día…
Los beneficios del deporte para la salud son muy variados, y abarcan efectos tanto físicos como mentales. Realizar ejercicio de manera regular es una de las mejores formas de mantenerse sano y de gozar de un buen estado de salud psicológica. Muchas personas piensan que integrar el ejercicio físico en su rutina diaria solo sirve para perder…
Estas son algunas de las frases que escuchaba en momentos muy difíciles para mi familia. “Con éstos estudios, ni aquí ni en China volverás a tener un bebé, si no es in vitro”. “Mamita, ojalá el médico te diga que Diosito te mandó a mi hermanito en tu panza”. Mi hijo Mayor 8 años. (No…
Me inicié en el atletismo en el año 2010, en las carreras pedestres intercolegiales. Desde ahí dejé de soñar con ser futbolista cómo mí papá y me dediqué a entrenar atletismo. Mi padre siempre me decía que él soñaba con que mi hermano y yo fuéramos deportistas de cualquier disciplina, lo que él añoraba era…